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コンセプト抜け毛要因

原因はコレだった!抜け毛要因

遺伝、ストレス、偏った食事、運動不足、睡眠不足、間違った洗髪、喫煙、飲酒、紫外線…

どれも正解であり不正解でもあります。

思い切りタイトルと矛盾しますが、原因はコレだ!と特定することは困難です。

ハゲ家系で一人だけ禿げてない兄弟がいたり、脂切った剛毛のホームレスもいますし、ヘビースモーカーの酒好きで不規則な生活をしているのにフサフサの人もいます。

お医者さんに相談すれば血液検査や過去の類似パターンから最善の対策、薬治療もできるのですが、個人で原因を特定することは不可能と言ってもいいでしょう。

ハゲは絶倫と呼ばれるように過剰なホルモンの分泌を抑制し、
悩み過ぎず自分なりのリラックス方法を見つけ、
栄養バランスを考えた食事を3食摂り、
適度に体を動かし、
髪が育つ夜は早めに寝て、
優しく丁寧に頭を洗い、
ヘビースモーカーは節煙し、
お酒も適量で、
常夏のバカンスで魔が差さないように気をつけ、

日頃から規則正しい生活を心がけるしかありません。

これらの対策用に私も活用した絶対オススメアイテムが1つあります。



喫煙は血行が悪くなるので禿げると言われていますが、
正直、タバコと抜け毛の因果関係は証明されていません(体に悪いのは確かですが)。

むしろ、1日4本までのタバコは健康のため吸ったほうがいいという学者までいます。

ひたすら嘘臭いですけど。

仮にタバコが抜け毛に直結していないとしても、お酒やタバコは髪の成長に必要なアミノ酸を消費してしまいますので、新たな発毛を阻害していることは確かです。

私は1日10本吸うかどうか、2〜3日で1箱なくなる程度の緩い喫煙家だったのですが、ハタチの頃のフサフサを取り戻すという野望と共にこの電子タバコに切り替えました。

もうね、いいことだらけです。

しっかりと煙が出てタバコを吸ってる満足感は味わえるのに、なんとニコチン0!ニコチンがないのでニコチン依存もなくなり、自然とタバコを吸いたいという欲求がなくなります。

電子タバコに切り替えた当初はそれまで通り1日10回近く吸っていましたが、今では1日3〜5回です。1日に一度も吸わない日もあり、それでも何とも思わなくなりました。

更に!忌み嫌われている副流煙に害がないのです!臭いもありません!ベランダへ出ずに、換気扇の下へ行かずに、ソファで優雅に吸っています。

周りに優しい。自分に優しい。財布にも優しい。

いいこと尽くめの電子タバコを是非お試しください。


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